Nutriments d'un pot de 125 g
Calculez les valeurs d'un pot de 125 g à partir des valeurs d'exemple pour 100 g indiquées sur l'étiquette.
Par Jimenez Julien, éditeur de Au Verso · mis à jour le
- Énergie par portion
- 87,5 kcal
- Lipides par portion
- 3,13 g
- Glucides par portion
- 10 g
- dont sucres
- 8,75 g
- Protéines par portion
- 5,63 g
- Sel par portion
- 0,15 g
Les valeurs pour 100 g viennent de votre étiquette. Les arrondis de l'étiquette peuvent créer de petits écarts.
Le cas en détail
Un pot individuel pèse souvent 125 g, parfois davantage. Le passage de 100 g à 125 g multiplie chaque valeur par 1,25 : l'outil évite l'erreur de calcul et affiche tout d'un coup.
À retenir : Pour un pot de contenance différente, changez seulement la portion : les valeurs pour 100 g restent les mêmes.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées sur un produit) :
- Énergie pour 100 g (kcal) : 70
- Lipides pour 100 g (g) : 2,5
- Glucides pour 100 g (g) : 8
- dont sucres pour 100 g (g) : 7
- Protéines pour 100 g (g) : 4,5
- Sel pour 100 g (g) : 0,12
- Portion consommée (g) : 125
- Énergie par portion
- 87,5 kcal
- Lipides par portion
- 3,13 g
- Glucides par portion
- 10 g
- dont sucres
- 8,75 g
- Protéines par portion
- 5,63 g
- Sel par portion
- 0,15 g
Les valeurs pour 100 g viennent de votre étiquette. Les arrondis de l'étiquette peuvent créer de petits écarts.
Modifiez les champs ci-dessus pour reprendre les valeurs de votre emballage : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Chaque valeur pour 100 g est multipliée par la portion en grammes, puis divisée par 100. Par exemple, 12 g de lipides pour 100 g donnent 4,8 g dans une portion de 40 g. Les chiffres viennent uniquement de votre saisie.
Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.