De la portion à 100 g
Certaines étiquettes ne donnent que des valeurs par portion. Pour les comparer avec un autre produit, il faut les ramener à 100 g : c'est ce que fait cet outil.
Famille : Portions et énergie
- Pour 100 g
- 12
- Pour 1 kg
- 120
- Dans tout l'emballage
- 48
Le résultat est exprimé dans la même unité que la valeur saisie (g, mg ou kcal).
Comment ça se calcule
La valeur pour 100 g est la valeur par portion divisée par la portion en grammes, puis multipliée par 100. Pour tout l'emballage, on multiplie la valeur par portion par le nombre de portions contenues, soit le poids de l'emballage divisé par la portion.
Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Pourquoi ramener à 100 g ?
Parce que les portions varient d'une marque à l'autre. La base de 100 g rend les valeurs comparables.
L'unité change-t-elle ?
Non. Le résultat est dans la même unité que la valeur saisie : grammes, milligrammes ou kilocalories.
Cas fréquents
Des exemples déjà remplis, avec leur explication :
- 4,8 g de lipides par portion de 40 g
- 150 kcal par portion de 30 g
- 300 mg de sel par portion de 25 g
- 12 g de sucres par portion de 200 g
Intégrer cet outil sur votre site
Pour aller plus loin, découvrez les sites du rayon Rayon des étiquettes gourmandes de l'annuaire et lisez le guide de lecture de ce rayon.
Autres outils
- 🥣Énergie et nutriments pour une portionPasser des valeurs pour 100 g à celles de votre portion
- 🔥Kilojoules et kilocaloriesConvertir l'énergie de l'étiquette dans l'autre unité
- 🍽️Nombre de portions d'un emballageCombien de portions, quel reste, quel prix par portion
- 🧮Énergie recalculée depuis les nutrimentsVérifier la cohérence entre énergie et composition
- ⚖️Comparer deux étiquettes pour 100 gÉnergie, sucres, sel et lipides de deux produits côte à côte
- 💪Coût au gramme de protéineRapporter le prix à la teneur annoncée en protéines