Comparer deux étiquettes pour 100 g

Deux produits proches n'ont pas toujours la même composition. Recopiez les valeurs pour 100 g de chaque étiquette et lisez l'écart, ligne par ligne.

Famille : Comparer deux étiquettes

Synthèse
A est plus bas sur 1 critère, B sur 3
Énergie pour 100 g
A 250 kcal · B 210 kcal · B plus bas de 16 %
Sucres pour 100 g
A 14 g · B 8 g · B plus bas de 43 %
Sel pour 100 g
A 0,9 g · B 1,2 g · A plus bas de 25 %
Lipides pour 100 g
A 12 g · B 7 g · B plus bas de 42 %

Un chiffre plus bas n'est pas « meilleur » en soi : il dépend de vos besoins et de la portion réellement consommée.

Comment ça se calcule

Pour chaque ligne, on compare la valeur A et la valeur B. L'écart relatif est la différence divisée par la plus grande des deux valeurs. L'outil compte aussi sur combien de lignes chaque produit a la valeur la plus basse, sans dire lequel choisir.

Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Le produit le plus bas partout est-il le meilleur ?

Pas nécessairement : tout dépend de vos besoins, de la portion et de la place du produit dans votre alimentation. L'outil compare des chiffres, il ne recommande rien.

Faut-il comparer des produits de même type ?

Oui. Comparer deux produits de même nature (deux céréales, deux sauces) donne un résultat plus parlant que mélanger des catégories.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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