Comparer deux étiquettes pour 100 g
Deux produits proches n'ont pas toujours la même composition. Recopiez les valeurs pour 100 g de chaque étiquette et lisez l'écart, ligne par ligne.
Famille : Comparer deux étiquettes
- Synthèse
- A est plus bas sur 1 critère, B sur 3
- Énergie pour 100 g
- A 250 kcal · B 210 kcal · B plus bas de 16 %
- Sucres pour 100 g
- A 14 g · B 8 g · B plus bas de 43 %
- Sel pour 100 g
- A 0,9 g · B 1,2 g · A plus bas de 25 %
- Lipides pour 100 g
- A 12 g · B 7 g · B plus bas de 42 %
Un chiffre plus bas n'est pas « meilleur » en soi : il dépend de vos besoins et de la portion réellement consommée.
Comment ça se calcule
Pour chaque ligne, on compare la valeur A et la valeur B. L'écart relatif est la différence divisée par la plus grande des deux valeurs. L'outil compte aussi sur combien de lignes chaque produit a la valeur la plus basse, sans dire lequel choisir.
Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Le produit le plus bas partout est-il le meilleur ?
Pas nécessairement : tout dépend de vos besoins, de la portion et de la place du produit dans votre alimentation. L'outil compare des chiffres, il ne recommande rien.
Faut-il comparer des produits de même type ?
Oui. Comparer deux produits de même nature (deux céréales, deux sauces) donne un résultat plus parlant que mélanger des catégories.
Cas fréquents
Des exemples déjà remplis, avec leur explication :
- Comparer deux céréales du petit-déjeuner
- Comparer deux sauces tomate
- Comparer deux yaourts
- Comparer deux biscuits apéritifs
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Pour aller plus loin, découvrez les sites du rayon Rayon des étiquettes gourmandes de l'annuaire et lisez le guide de lecture de ce rayon.
Autres outils
- 💪Coût au gramme de protéineRapporter le prix à la teneur annoncée en protéines
- 🥫Prix au kilo net et égouttéCe que coûte vraiment le produit sans son liquide
- 🥄Sucres de l'étiquette en cuillèresSe représenter les sucres d'une portion
- 🧃Prix au litre d'un concentréLe coût réel d'un sirop ou d'une boisson à diluer
- 🥣Énergie et nutriments pour une portionPasser des valeurs pour 100 g à celles de votre portion
- 🔥Kilojoules et kilocaloriesConvertir l'énergie de l'étiquette dans l'autre unité