Bilan hebdomadaire de quatre produits

Vous achetez quatre produits qui reviennent chaque semaine ? Saisissez leurs valeurs par portion et le nombre de portions : vous obtenez le total et la contribution de chacun.

Famille : Sel, sucres et graisses sur la semaine

Énergie par semaine
2 040 kcal
Sucres par semaine
98 g
Sel par semaine
5,9 g
Moyenne par jour
291 kcal · 14 g de sucres · 0,84 g de sel
Produit qui compte le plus pour les sucres
Produit 3 (51 % du total)

Bilan arithmétique de quatre produits saisis, sans interprétation. Pour tout besoin de santé, voyez un professionnel.

Comment ça se calcule

Pour chaque produit, on multiplie les portions de la semaine par l'énergie, les sucres et le sel d'une portion. On additionne les quatre lignes pour obtenir les totaux, puis on divise par 7 pour la moyenne par jour. Le produit qui contribue le plus aux sucres est celui dont le total est le plus élevé.

Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Ce bilan représente-t-il toute mon alimentation ?

Non, seulement les quatre produits saisis. C'est un outil de lecture d'étiquettes, pas un suivi alimentaire.

Puis-je laisser un produit vide ?

Oui, mettez 0 portion : il sera ignoré. Il faut au moins un produit renseigné.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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