Sel par portion et par semaine

Une portion contient peu de sel, une habitude en contient davantage. Saisissez la teneur de l'étiquette et le nombre de portions par semaine pour voir le total d'un produit.

Famille : Sel, sucres et graisses sur la semaine

Sel par portion
0,36 g
Sel par semaine
1,8 g
Moyenne par jour
0,26 g

Seul ce produit est compté. Le repère est celui que vous saisissez (emballage, conseil d'un professionnel de santé) : le site n'en propose pas.

Comment ça se calcule

Le sel d'une portion est la teneur pour 100 g multipliée par la portion, divisée par 100. Le sel hebdomadaire est ce chiffre multiplié par le nombre de portions par semaine. Si vous saisissez un repère, l'outil donne le pourcentage atteint.

Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Où trouver un repère personnel ?

Sur certains emballages, dans des documents de santé publique ou auprès d'un professionnel de santé. Le site n'impose aucun repère : vous saisissez le vôtre.

Le sel du produit est-il le seul à compter ?

Non. Le calcul ne porte que sur le produit saisi ; le reste de votre alimentation s'y ajoute.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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Pour aller plus loin, découvrez les sites du rayon Rayon des étiquettes gourmandes de l'annuaire et lisez le guide de lecture de ce rayon.

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