Sucres par portion et par semaine

Un yaourt, un jus, un biscuit : chacun semble anodin. Additionnés sur la semaine, les sucres d'un même produit se voient mieux.

Famille : Sel, sucres et graisses sur la semaine

Jimenez JulienPar , éditeur de Au Verso · mis à jour le

Sucres par portion
5,6 g
Sucres par jour de consommation
5,6 g
Sucres par semaine
28 g
Sur 4 semaines
112 g

Seul ce produit est compté. Le repère éventuel est celui que vous saisissez.

Comment ça se calcule

Les sucres d'une portion sont la teneur pour 100 g multipliée par la portion, divisée par 100. On multiplie par le nombre de portions par jour, puis par le nombre de jours de consommation de la semaine. Le total sur 4 semaines est le quadruple du total hebdomadaire.

Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

La ligne « sucres » est-elle tout le sucre ajouté ?

Non, elle comprend aussi les sucres naturellement présents. La liste d'ingrédients aide à repérer les sucres ajoutés.

Dois-je viser un chiffre précis ?

Le site ne fixe aucun objectif. Pour un conseil personnalisé, voyez un professionnel de santé.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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