Sucres de l'étiquette en cuillères

Quinze grammes de sucres, ça parle peu. Convertis en cuillères, c'est plus concret. Le poids d'une cuillère est un champ que vous réglez vous-même.

Famille : Comparer deux étiquettes

Jimenez JulienPar , éditeur de Au Verso · mis à jour le

Sucres par portion
5,6 g
Équivalent en cuillères
1,4
Pour 100 g de produit
3,5 cuillères

Le poids d'une cuillère de sucre est celui que vous saisissez. L'équivalent aide à se représenter une quantité, sans valeur de recommandation.

Comment ça se calcule

Les sucres de la portion valent la teneur pour 100 g multipliée par la portion, divisée par 100. Le nombre de cuillères est ce total divisé par le poids d'une cuillère de sucre que vous saisissez. Il s'agit d'une image, pas d'une recommandation.

Résultat indicatif : relisez l'emballage et, pour tout besoin médical, consultez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Les sucres de l'étiquette sont-ils tous ajoutés ?

Non : la ligne « sucres » inclut aussi ceux naturellement présents, par exemple dans le lait ou les fruits. Regardez la liste d'ingrédients pour les distinguer.

Pourquoi ne pas fixer le poids de la cuillère ?

Parce qu'il varie selon la cuillère et le sucre. Vous l'ajustez à votre ustensile.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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